Manfaat dan Kandungan Jambu Air

Coretanbesar.com - Jambu Air, pasti kita semua telah familiar dengan buah yang satu ini, buah yang mempunyai beragam jenis serta varietas, buah yang mempunyai banyak bentuk dan warna yang bermacam ada yang hijau, orange, merah serta kaya kandungan air. jambu air juga merupakan bahan pokok didalam pembuatan rujak buah-buahan, dikarenakan selain kandungan airnya yang amat banyak dan segar, rasanya juga semakin menambah enaknya rujak buah kita, bukan sekedar untuk rujak saja, jambu air juga amat enak untuk di nikmati pada saat cuaca panas sebagai pelepas dahaga. tetapi tahukan anda Manfaat dan Kandungan Janbu Air itu begitu banyak untuk selengkapnya ada di bawah ini :

Manfaat Jambu Air

1. Mengatasi Diabetes.
2. Mencegah Sariawan.
3. Membantu melancarkan Buang Air Besar.
4. Membantu Keseburan bagi Janin.
5. Merawat Kulit.
6. Memelihara kesehatan Ginjal. dll

Kandungan Jambu Air

1. Air 
2. Vitamin A 
3. Vitamin C 

kandungan gizi didalam Jambu Air sesungguhnya bukan hanya terbatas pada tiga zat di atas, tetapi juga memiliki kandungan serat yang tinggi, mineral yang berbentuk kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, tembaga, mangan, protein, asam sitrat serta asam sulfuric.