13 manfaat kurma bagi kesehatan

Kurma

Kurma adalah buah yang manis, penuh dengan kandungan gizi yang diperlukan oleh kesehatan tubuh. Bahkan khasiat kurma sudah tercantum di Alquran memiliki banyak manfaat dan telah terbukti untuk mengatasi berbagai jenis penyakit, yang tak lain sebagai obat sakit pada jaman dahulu maupun sekarang.


Kurma juga merupakan sejenis buah yang kaya akan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C dan juga niasin. Dengan kandungan yang demikian, banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan makan buah kurma, dan paling bagus bila kurma dibuat jus.

Khasiat antara lain adalah:

1. Dapat mengatasi masalah insomnia. 
2. Sebagai Obat batuk. 
3. Menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan. 
4. Mengurangi pengeluaran sel darah putih. 
5. Mengatasi lemah otot, pegal-pegal dan lesu. 
6. Obat sakit usus besar. 
7. merangsang selera makan. 
8. Menguatkan ingatan (mencerdaskan otak). 
9. Menambah tenaga seksual. 
10. menghangatkan badan. 
11. mempercepat pertumbuhan anak-anak. 
12. melancarkan peredaran darah. 
13. Membantu mengurangi pendarahan saat melahirkan.